2018年3月28日星期三

五香酱牛肉

一、料:牛腱1斤(提前2天用盐、八角、桂皮、香叶腌制),姜块(拍两下),八角,京葱,桂皮,冰糖,香叶
三、烹制过程
1、锅内放水烧牛腱,去浮末,数分钟后捞出牛腱,倒入冷水中
2、热锅,锅内留底油
3、半勺糖,炒糖色,来回搅拌,放多点水,放生抽、老抽、酒、味精、鸡精、盐、胡椒粉,放入姜块、八角、京葱、桂皮、冰糖、香叶
4、倒入牛腱,放入红曲粉,盖锅盖,烧
5、颜色红亮,浇点油,等肉冷却
6、改刀切片,装盘

麻酱油麦菜

一、料:油麦菜1斤,黄瓜2根,花生酱1瓶,芝麻酱1瓶,白芝麻0.1斤,京葱,洋葱
二、刀工处理
1、黄瓜切薄片
2、油麦菜切三段
3、黄瓜片卷起油麦菜
4、京葱、洋葱切成薄片
三、烹制过程
1、锅内无水无油,白芝麻炒香,数分钟捞出
2、锅内放油,倒入洋葱、京葱,比例1份油:3份葱
3、捞出葱,倒油倒碗
4、锅内放点水,5份花生酱:1份芝麻酱,放葱油,放盐、味精、芝麻,半勺糖(蜂蜜也可)
5、浇在油麦菜上

XO酱北极贝

一、料:北极贝6个,西芹1把,蒜头1个,XO酱1瓶
二、刀工处理
1、西芹横刀切掉上下两部分,当中切菱形片
2、北极贝横刀切成两部分,切掉后面部分,然后再一切二
3、切蒜片
三、烹制过程
1、西芹热水淖水
2、锅内留底油,蒜片煸香,放水,XO酱,鸡精、糖、盐、胡椒粉
3、勾芡,最后放入北极贝,浇上葱油,出锅

2018年3月25日星期日

辣椒炒蛤蜊

一、料:蛤蜊1斤、干红椒、小葱花、麻辣鲜
二、刀工处理
1、干红椒切成一小段
三、烹制过程
1、水烧开,蛤蜊淖水
2、锅内放油,油烧热,蛤蜊迅速爆捞出
3、锅内放底油,放麻辣鲜,耗油(少),干辣椒,料酒,糖,味精,鸡精,胡椒粉,蒸鱼豉油,生抽
4、放入蛤蜊翻炒,勾芡,撒上葱花,淋油,捞出

尖椒鲑鱼

一、料:大鲑鱼、朝天椒、线椒各0.2斤,京葱、葱花
二、刀工处理
1、朝天椒、线椒切成段
2、鲑鱼切成鱼丁,可以去皮,也可以不去
3、碗里放鱼丁,京葱丝,姜片,酒,盐,味精,糖
三、烹制过程
1、去掉葱姜等,裹上生粉,可以放吉士粉
2、锅内放半锅油,倒入鱼丁,复炸
2、留底油,放葱花、朝天椒、线椒,煸炒,放水,糖、盐、味精、鸡精、胡椒粉,勾芡,不要太稠,倒入鱼丁,翻炒,淋油出锅

盐焗蛏子

一、料:蛏子1斤、葱姜
二、刀工处理
1、碗里放蛏子、姜片,葱段,酒,腌制
三、烹制过程
1、铁板放满盐,蛏子放上面,口朝下
2、铁板放在火上烧,大概8分钟左右
3、撒上葱花

泡椒鸡爪

一、料:鸡爪、大袋小米辣1袋、京葱、姜、蒜、冰糖、芹菜、香菜、柠檬、朝天椒
二、刀工处理
1、去掉鸡爪指甲,中间砍一刀
三、烹制过程
1、锅内放半锅水、葱,姜,酒,鸡爪,烧开煮8分钟
2、捞出冷水冲,放入盆中
3、盆中放鸡爪、京葱片、姜片,蒜(压一压),柠檬片,白酒,泡椒水,泡椒切开,朝天椒段,鸡粉,白醋,盐,糖,胡椒粉,芹菜、香菜段,冰糖
4、最好泡一晚上
5、捞出装盘

郭海培基础K线组合(三)

l   星线:长阳线后,第二根线未在冲高,股价可能回测前一根阳线,极短线涨升趋势可能改变。 l   回测不破前一个阳线低点,次日高开增量涨升趋势持续,破阳线低为短线卖讯 l   星线:在下跌波段中出现,为短线...