2018年6月18日星期一

干锅野山菌


一、原料:白玉菇2袋,杏鲍菇1根,虾皮0.1斤,青蒜6根,美人椒4根,蒜片、姜片
二、刀工处理
1、白玉菇可以切尾部改刀切整齐,杏鲍菇切条
2、美人椒切一小段,青蒜切一小段
三、烹制过程
1、油锅中先放入杏鲍菇捞出,再放入白玉菇捞出
2、锅内留底油,放入红油、美人椒,部分青蒜、姜蒜片,放入两菇
3、放入耗油、麻辣鲜(不要多),放点水,生抽,蒸鱼豉油、味精、鸡精、糖、胡椒粉
4、倒入虾皮和剩余青蒜,滴入麻油,翻炒出锅

茶香小炒骨


一、原料:肋排1斤,铁观音(龙井)茶叶30g,姜,蒜,白芝麻,香菜,胡萝卜、芹菜
二、刀工处理
1、肋排切一小块一小块,倒入碗中
2、蔬菜水制作过程:芹菜切丝,葱段,姜片、蒜(刀压一下)、香菜,加水,用手挤一下、压一下,过滤出水,倒入碗中
3、放入盐、蒜香粉拌匀,放酒、糖、胡椒粉,腌30分钟
4、铁观音热水泡开
三、烹制过程
1、面条制作花篮
2、肋排肉打上生粉,一块一块丢入油锅中,油温不要大
3、炸熟后捞出
4、茶叶油锅里炸,沥油捞出
5、锅内留底油,倒入蒜、姜丁煸炒,倒入排骨和茶叶,鸡精、味精、胡椒粉、白芝麻

蒜香骨


一、原料:肋排数根(10cm/根)、洋葱、八角、桂皮、香叶、蒜头6个、蒜香粉,葱姜、芹菜
二、刀工处理
1、肋排放在碗里,放洋葱片,蒜香粉(大蒜粉),蒜泥,吉士粉,食粉,南乳汁,糖,盐,味精,鸡精、酒,胡椒粉、香叶、桂皮、八角,芹菜段,腌制两到三天
三、烹制过程
1、蒜香骨蒸40分钟,捞出肋排,倒入油锅,沥油捞出
2、锅内留底油,青红椒、姜蒜粒倒入锅中煸炒,倒入肋排骨翻炒,撒上椒盐,出锅

黄油焗草虾

一、原料:基围虾0.6斤、青红灯笼椒、洋葱各1个
二、刀工处理
1、草虾背开,放在碗里,放入姜片、葱段,酒、味精、盐、糖腌制
2、青红灯笼椒切丁,洋葱切丁
三、烹制过程
1、虾拍粉,倒入油锅
2、沥油捞出,留底油,放入黄油,捞出黄油,倒入青红灯笼椒丝和虾,翻炒捞出出锅

2018年6月14日星期四

避风塘大虾

一、原料:基围虾0.6斤,面包糠、香菜、蒜头2个、葱段、姜片
二、刀工处理
1、基围虾背开,放入水碗中
2、碗里放葱段、姜片、黄酒、糖、胡椒粉、盐、味精,翻一下拌匀
3、蒜头切蒜蓉
4、蒜蓉和面包糠(细)的比例是1比1
5、香菜切碎
三、烹制过程
1、四成油温的油锅中倒入蒜末
2、烧一会儿后,放入面包糠,炸出微黄后沥油捞出
3、基围虾裹上生粉(少),一只一只慢慢倒入4成油温中,油温不要太高,沥油捞出
4、锅内放刚才炒好的面包糠和蒜末,放入虾。撒上盐、胡椒粉、鸡精,来回翻,放入香菜末,翻炒
5、放入碗中

毛蟹年糕

一、原料:毛蟹6个,年糕0.3斤,葱花,姜粒
二、刀工处理
1、年糕切片
2、毛蟹当中一切二
三、烹制过程
1、毛蟹切口打上生粉放在漏勺上,脚朝里,切口朝外
2、毛蟹凹出放年糕,放在七成油锅里
3、锅内留底油,放葱姜,海鲜酱,放几勺水,料酒、味精、盐、胡椒粉、鸡精、四勺糖,老抽,生抽
4、放入毛蟹年糕,保持原样,烧7、8分钟
5、勾芡、淋油,翻面,放入盘中
6、撒上葱花

双色鲑鱼

一、原料:大鲑鱼1条(冻),菜心8棵,面包糠1袋,鸡蛋3个,豆皮1袋,红灯笼椒1个
二、刀工处理
1、红灯笼椒切成丝
2、一边去皮切丝,另一边留皮切段
3、鱼段放在碗里,放酒,盐,味精、糖、葱段,姜片腌制
三、烹制过程
1、鱼头、鱼尾蒸几分钟,摆盘,当中放淖过水的青菜
2、鱼丝放盐拌,挤干,放糖
3、锅内放点油,灯笼椒丝和鱼丝放入油锅中滑油,沥油捞出
4、锅内留底油,半勺水,盐、味精、糖、鸡精,勾芡,放在鱼的一边(左)
5、豆腐皮改刀切正方形、占上鸡蛋液,包上鱼条,包完后裹上面包糠
6、油锅里炸,油温底,炸成金黄色,放在鱼的另一边(右)。涂上泰式甜辣酱

2018年6月11日星期一

本帮红烧肉

一、原料:软五花2斤,冰糖1斤,八角,桂皮,香叶,葱结,姜块(刀板拍一下)
二、刀工处理
1、红烧肉先焯水,改刀切块
三、烹制过程
1、红烧肉再焯水、炸油
2、锅内留底油,放入葱结、姜块、八角、桂皮煸炒
3、放水倒入红烧肉、冰糖、生抽、老抽、胡椒粉、鸡精、味精、少许盐、红曲粉
4、盖上锅盖一个半小时
5、出锅装盘

干锅鱿鱼须

二、刀工处理
1、碗里放鱿鱼须、洋葱片、姜片、生抽、盐、酒、胡椒粉腌制
2、切芹菜段、小米辣切碎,切蒜片,青干花椒(线椒)、朝天椒切段
三、烹制过程
1、鱿鱼须焯水
2、鱿鱼须迅速过油
3、锅内留底油,芹菜、小米辣、两椒倒入锅内煸炒
4、放入麻辣鲜、蚝油
5、放入鱿鱼须、辣鲜露、老抽、生抽、胡椒粉、糖翻炒
6、倒入红油、麻油、花椒油翻炒
7、出锅装盘

香辣肠头

一、原料:大肠头2斤,朝天椒、线椒各0.3斤
二、刀工处理
1、线椒斜切切片。朝天椒切开
卤大肠过程
1、大肠焯水,放入冷水
2、锅内底油放入京葱段,姜片,蒜头,八角、桂皮、花椒、香叶、干辣椒、水煮料、火锅底料
3、放入豆瓣酱、蚝油煸炒、翻炒,加水至一锅,放入生抽、老抽、味精、鸡精、胡椒粉、冰糖、红曲粉、米酒
4、放入大肠,盖锅盖45分钟
5、捞出后切一小片
三、烹制过程
1、大肠过油,沥油捞出
2、锅内留底油,放入红油,朝天椒和线椒,美人椒翻炒,倒入大肠,翻炒
3、倒入麻油、辣鲜露
4、出锅装盘

干锅肥肠

一、原料:大肠头2斤,细芹菜0.4斤,美人椒4个,青蒜,京葱,姜片,蒜头,干红椒,青干花椒,花椒
二、刀工处理
1、京葱(青、白两种)、美人椒、芹菜切段
卤大肠过程
1、大肠焯水,放入冷水
2、锅内底油放入京葱段,姜片,蒜头,八角、桂皮、花椒、香叶、干辣椒、水煮料、火锅底料
3、放入豆瓣酱、蚝油煸炒、翻炒,加水至一锅,放入生抽、老抽、味精、鸡精、胡椒粉、冰糖、红曲粉、米酒
4、放入大肠,盖锅盖45分钟
5、捞出后切一小片
三、烹制过程
1、大肠过油,快速捞出
2、锅内留底油,放花椒油、麻辣鲜、蚝油
3、倒入美人椒、姜片、蒜头、京葱白煸炒
4、倒入大肠、老抽、胡椒粉、鸡精、味精、糖,放一点儿水
5、放入麻油、红油,京葱青
6、出锅放入芹菜垫底的干锅

开胃鱼头

一、原料:花鲢头1个(背开)、长葱段、葱花、姜片、小米辣
二、刀工处理
1、长葱段、姜片垫底放在盘子里
2、在鱼头划刀口,放入盘里
3、小米辣切碎
三、烹制过程
1、撒上料酒、盐、胡椒粉、豉油皇、小米辣
2、蒸15分钟
3、撒上迅速过油的葱花(或撒上葱花,再浇热油)

郭海培基础K线组合(三)

l   星线:长阳线后,第二根线未在冲高,股价可能回测前一根阳线,极短线涨升趋势可能改变。 l   回测不破前一个阳线低点,次日高开增量涨升趋势持续,破阳线低为短线卖讯 l   星线:在下跌波段中出现,为短线...