一、原料:鲜鱿鱼2条,酸萝卜,蒜苔,小米辣,姜蒜末
二、刀工处理
1、蒜苔、酸萝卜、小米辣切成丁
2、鱿鱼打花刀切鱿鱼卷
三、烹制过程
1、鱿鱼热水极速淖水
2、半锅油,鱿鱼迅速过油,沥油捞出
3、倒入姜末蒜末、蒜苔、酸萝卜、小米辣粒煸炒,放点油
4、撒上辣鲜露、美极鲜、生抽、东古一品鲜、香醋、胡椒粉、味精、糖
5、勾芡,出锅
2018年4月25日星期三
咸鱼黄脆鳝
一、原料:鳝丝0.7斤,咸蛋黄6个,薯片1盒,生菜一颗,色拉酱1袋
二、刀工处理
1、生菜切丝
2、蛋黄蒸熟,然后切碎
三、烹制过程
1、鳝丝碗里放糖、盐、料酒,裹上生粉,放入五成油温的油锅里,复炸后捞出沥油
2、锅内倒入咸蛋黄,搅拌散开
3、放入鳝丝,放一点点盐,糖、胡椒粉,倒入盘中
4、薯片上放鳝丝,涂上色拉,围在鳝丝周围
二、刀工处理
1、生菜切丝
2、蛋黄蒸熟,然后切碎
三、烹制过程
1、鳝丝碗里放糖、盐、料酒,裹上生粉,放入五成油温的油锅里,复炸后捞出沥油
2、锅内倒入咸蛋黄,搅拌散开
3、放入鳝丝,放一点点盐,糖、胡椒粉,倒入盘中
4、薯片上放鳝丝,涂上色拉,围在鳝丝周围
孜然羊(牛)肉
一、原料:羊腿肉(或牛霖)1斤,线椒,朝天椒,孜然粒,辣椒粉,白芝麻
二、刀工处理
1、线椒切丁,朝天椒去头尾水里泡,切丁
2、牛肉切片。放盐、味精、糖、酒、胡椒粉,放水
三、烹制过程
1、半锅油,五成油温,倒入牛肉片,复炸后快速捞出沥油
2、留底油,加入红油、线椒粒、朝天椒粒煸炒
3、放入牛肉片翻炒,撒上辣椒粉、孜然粒和白芝麻
4、滴入花椒油和麻油,翻炒出锅
二、刀工处理
1、线椒切丁,朝天椒去头尾水里泡,切丁
2、牛肉切片。放盐、味精、糖、酒、胡椒粉,放水
三、烹制过程
1、半锅油,五成油温,倒入牛肉片,复炸后快速捞出沥油
2、留底油,加入红油、线椒粒、朝天椒粒煸炒
3、放入牛肉片翻炒,撒上辣椒粉、孜然粒和白芝麻
4、滴入花椒油和麻油,翻炒出锅
酸汤肥牛
一、原料:肥牛1袋、金针菇、木耳、莴笋、葱姜蒜末、干红椒、鲜花椒、线椒、朝天椒、小米辣、鲜花椒
二、刀工处理
1、莴笋切丝、木耳切碎、线椒、朝天椒、干红椒切丁
三、烹制过程
1、锅内水烧开后,放盐,金针菇、木耳、莴笋淖水后捞出,放碗里垫底
2、锅内倒入底油,倒入红油、灯笼椒辣酱、豆瓣酱,一点花椒、朝天椒、线椒、干红椒、葱姜蒜末煸炒
3、放入料酒、大量水。小米辣水,多一点的白醋,倒入胡椒粉、味精、少一点盐
4、捞出佐料,放入牛肉片,快速捞出倒入碗里
5、碗里倒入花椒油、麻油,倒入剩余的椒和葱姜蒜末
6、热油,浇在椒和葱姜蒜末上
二、刀工处理
1、莴笋切丝、木耳切碎、线椒、朝天椒、干红椒切丁
三、烹制过程
1、锅内水烧开后,放盐,金针菇、木耳、莴笋淖水后捞出,放碗里垫底
2、锅内倒入底油,倒入红油、灯笼椒辣酱、豆瓣酱,一点花椒、朝天椒、线椒、干红椒、葱姜蒜末煸炒
3、放入料酒、大量水。小米辣水,多一点的白醋,倒入胡椒粉、味精、少一点盐
4、捞出佐料,放入牛肉片,快速捞出倒入碗里
5、碗里倒入花椒油、麻油,倒入剩余的椒和葱姜蒜末
6、热油,浇在椒和葱姜蒜末上
2018年4月17日星期二
软兜干丝
一、原料:中百叶3张,干辣椒少许,金针菇少许,豌豆粒少许,小葱(葱末)
二、刀工处理
1、中百叶卷一卷,切细丝,然后放在水里浸一下
三、烹制过程
1、水中放小苏打,中百叶、金针菇热水淖水,捞出后放入冷水里
2、锅内放点猪油,放水,放入葱末、辣椒,盐、味精、鸡精、胡椒粉,鸡汁,放入百叶丝,豌豆粒
3、勾芡,淋麻油,出锅
二、刀工处理
1、中百叶卷一卷,切细丝,然后放在水里浸一下
三、烹制过程
1、水中放小苏打,中百叶、金针菇热水淖水,捞出后放入冷水里
2、锅内放点猪油,放水,放入葱末、辣椒,盐、味精、鸡精、胡椒粉,鸡汁,放入百叶丝,豌豆粒
3、勾芡,淋麻油,出锅
酱爆八爪鱼
一、原料:八爪鱼(章鱼)1斤,洋葱一个,普通青椒1个,葱姜末
二、刀工处理
1、青椒切菱形片,洋葱切片
2、八爪鱼洗净切碎。
三、烹制过程
1、八爪鱼快速淖水
2、倒入油,油温要高,八爪鱼、洋葱、青椒片、快速油里爆
3、留底油,放入葱姜末煸炒,甜面酱,料酒、糖、味精、鸡精、胡椒粉,老抽
4、勾芡,倒入八爪鱼、洋葱、青椒片,快速翻炒
5、淋油出锅
二、刀工处理
1、青椒切菱形片,洋葱切片
2、八爪鱼洗净切碎。
三、烹制过程
1、八爪鱼快速淖水
2、倒入油,油温要高,八爪鱼、洋葱、青椒片、快速油里爆
3、留底油,放入葱姜末煸炒,甜面酱,料酒、糖、味精、鸡精、胡椒粉,老抽
4、勾芡,倒入八爪鱼、洋葱、青椒片,快速翻炒
5、淋油出锅
咸肉白页蒸毛蟹
一、原料:大毛蟹4个,薄百叶2张,京葱一根,姜适量,青红灯笼椒各1个,方形五花咸肉:10cm*10cm
二、刀工处理
1、大毛蟹当中一切二,咸肉切薄片,青红灯笼椒切丝、京葱切丝、姜丝放水里,薄百叶卷一卷切丝
三、烹制过程
1、百叶丝热水淖水,打入鸡汤,鸡汁,鸡精、味精、一点盐,放入干丝
2、盘子里放咸肉片摆盘,蟹放在咸肉上
3、百叶丝捞出,放在毛蟹周围
4、蒸15分钟左右
5、青红灯笼椒丝、京葱丝、姜丝,放在毛蟹上,浇上热油,出锅
二、刀工处理
1、大毛蟹当中一切二,咸肉切薄片,青红灯笼椒切丝、京葱切丝、姜丝放水里,薄百叶卷一卷切丝
三、烹制过程
1、百叶丝热水淖水,打入鸡汤,鸡汁,鸡精、味精、一点盐,放入干丝
2、盘子里放咸肉片摆盘,蟹放在咸肉上
3、百叶丝捞出,放在毛蟹周围
4、蒸15分钟左右
5、青红灯笼椒丝、京葱丝、姜丝,放在毛蟹上,浇上热油,出锅
2018年4月7日星期六
时代双酥鹅
一、原料:鹅(或鸭子)半个、小土豆4个、藕、有机花菜各少许、黄飞红辣椒一袋
二、刀工处理
1、半只鹅蒸熟,斩开,斩成一块一块
2、土豆和藕切成一片一片
3、有机花菜切开
三、烹制过程
1、土豆和藕、有机花菜分别油锅中直接炸
2、鹅肉倒入油锅中,炸熟捞出
3、锅内留底油,放二调羹麻辣鲜,倒入土豆、藕、有机花菜,撒上孜然粉,倒入碗中
4、锅内倒入红油、黄飞红辣椒,鹅肉,翻炒,倒入辣鲜露,生抽,花椒油,撒上白芝麻,滴入麻油出锅
二、刀工处理
1、半只鹅蒸熟,斩开,斩成一块一块
2、土豆和藕切成一片一片
3、有机花菜切开
三、烹制过程
1、土豆和藕、有机花菜分别油锅中直接炸
2、鹅肉倒入油锅中,炸熟捞出
3、锅内留底油,放二调羹麻辣鲜,倒入土豆、藕、有机花菜,撒上孜然粉,倒入碗中
4、锅内倒入红油、黄飞红辣椒,鹅肉,翻炒,倒入辣鲜露,生抽,花椒油,撒上白芝麻,滴入麻油出锅
特色瓦块鱼
一、原料:小草鱼3斤左右、干朝天椒(干红椒)0.4斤、香菜0.2斤、花椒0.1斤 京葱1根、姜0.5斤、蒜头3个
二、刀工处理
1、草鱼切成熏鱼块状
2、京葱斜切切成一块一块,土豆切成一片一片
3、干红椒切开
三、烹制过程
1、鱼块裹上面粉,放入油锅里,不要动,过会儿捞出
2、锅内留多点儿的底油,倒入葱姜蒜、辣椒、花椒倒入油锅中,煸炒,放水
3、倒入一勺生抽、料酒、胡椒粉、味精、鸡精、盐,烧开
4、烧开后烧8-10分钟
5、最后放入香菜,倒入碗中
二、刀工处理
1、草鱼切成熏鱼块状
2、京葱斜切切成一块一块,土豆切成一片一片
3、干红椒切开
三、烹制过程
1、鱼块裹上面粉,放入油锅里,不要动,过会儿捞出
2、锅内留多点儿的底油,倒入葱姜蒜、辣椒、花椒倒入油锅中,煸炒,放水
3、倒入一勺生抽、料酒、胡椒粉、味精、鸡精、盐,烧开
4、烧开后烧8-10分钟
5、最后放入香菜,倒入碗中
石锅湘味土豆
一、原料:土豆2个、线椒0.2斤、朝天椒0.2斤、洋葱1个
二、刀工处理
1、土豆斩成一片一片,不能太厚也不能太薄,放在水里泡
2、线椒、朝天椒斩成一粒粒
3、洋葱斩成一丝一丝
三、烹制过程
1、土豆裹上生粉和吉士粉
2、一锅油烧至5、6成,土豆放入油锅,不要动,炸黄沥油捞出
3、锅内留底油,放入线椒、朝天椒粒。煸炒
4、放入土豆片生抽、蒸鱼豉油、味精、糖,翻炒
5、浇油倒入洋葱上,放在石锅内垫底,土豆等出锅,放在石锅里
二、刀工处理
1、土豆斩成一片一片,不能太厚也不能太薄,放在水里泡
2、线椒、朝天椒斩成一粒粒
3、洋葱斩成一丝一丝
三、烹制过程
1、土豆裹上生粉和吉士粉
2、一锅油烧至5、6成,土豆放入油锅,不要动,炸黄沥油捞出
3、锅内留底油,放入线椒、朝天椒粒。煸炒
4、放入土豆片生抽、蒸鱼豉油、味精、糖,翻炒
5、浇油倒入洋葱上,放在石锅内垫底,土豆等出锅,放在石锅里
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