2017年11月27日星期一

糖醋鲈鱼

一、选料
1、主料:鲈鱼(未开膛)一条500g;
2、副料:青豆
3、调料:。葱、料酒适量、盐4g,糖20g,白醋15g、番茄酱20g。
二、打工处理
1、鲈鱼去鱼鳞、鳃、内脏洗净;
2、鱼腹部处用刀平批一刀,使鱼能竖立起,在鱼身二侧剞牡丹刀
3、葱段、姜片,加料酒、盐、味精、鸡精,将鱼放入浸渍30min;
4、副料焯水后,切成丁。
三、烹制过程
1、锅内放油烧至六成热,将鱼沥干水分,拍上干生粉油炸至浅黄色捞出沥油。再将油温升至七成复炸成金黄色捞出装盘(竖起)
2、锅内放水、番茄酱、盐、味精、糖、白醋、冰花酸梅酱,烧开后勾芡,淋油后浇在鱼身上即可。

3、放入青豆 

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